Intensive Yoga
So viel steht fest: Intensive Yoga gehört zu den beliebtesten Formen des ganzheitlichen, asiatischen Körpertrainings. Denn Intensive Yoga, eine moderate Form des Ashtanga, ist nicht nur eine wirkungsvolle Bodystyling-Methode, sondern…
Nordic Walking Tag 12. Oktober 2019
Am Samstag, den 12. Oktober 2019 fand erstmalig ein Tag rund um Nordic Walking unter der Leitung von Angie Wilmesmeyer vom Kreissportbund (KSB) in Berge statt. Sehr anschaulich wurde den…
Kinderyoga 5-7 Klasse
Kinder und Jugendliche erfahren die Welt spielerisch, lebendig und unkonventionell. Kinderyoga unterscheidet sich daher von der Yogapraxis Erwachsener – obwohl es doch das gleiche Ziel verfolgt: Die Erfahrung von Entspannung…
Familienyoga
Beim Familienyoga können Kinder mit Mama und Papa gemeinsam entspannen , den Alltag hinter sich lassen und etwas Gutes für eine starke Eltern – Kind – Beziehung tun. In lustigen…