Am Dienstag, 24.5.2022 findet erstmals eine E-Bike-Tour für Frauen statt. Treffpunkt ist um 18 Uhr im Jüppkenpark. Ein neues wöchentliches Angebot, gegebenenfalls auch als Kursangebot, ist ein Hula-Hoop Training. Start…
Workout und Übungen für eine starke Mitte Dreiwöchiger kostenloser Schnupperkurs beim TuS Jahn Berge Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist. Wer…
Du möchtest eine Stunde den Alltag hinter dir lassen und etwas Gutes für Dich und deinen Körper tun? Dann komm mit auf eine Reise durch die verschiedensten Muskelregionen deines Körpers.…
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